Marmitas em alta: nutricionista fala dos benefícios de levar comida de casa




Por Andréia Bueno

As marmitas e lancheiras, há muito renegadas, agora estão no centro das atenções no trabalho, na escola e na academia. Levar comida feita em casa se tornou algo “cool”, pois é uma maneira prática e econômica de seguir uma dieta equilibrada mesmo com a correria do dia a dia.

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Para a nutricionista Magali Conti, levar marmitas é uma estratégia cada vez mais adotada por quem prioriza um estilo de vida saudável. “Quando você prepara sua própria marmita, reduz os riscos de sair da dieta ou mesmo cair na rotina de comer alimentos industrializados e não saudáveis. Na sua marmita você tem nutrientes disponíveis que você sabe a procedência e a maneira como foram preparados.”

De acordo com a nutricionista, a maneira como os alimentos são armazenados é tão importante quanto a forma como são preparados. Para Magali, o ideal é priorizar recipientes de vidro ou então os de plástico livre de BPA (bisfenol), além de armazená-los em bolsas térmicas próprias.

As marmitas e as lancheiras térmicas têm sido aliadas para transportar as refeições do dia inteiro, como o lanche da manhã, almoço, bebidas, petiscos, pré e pós treino, por exemplo, de maneira adequada e atraente. Encontre o modelo que melhor atenda às suas necessidades e tenha uma ótima refeição ao seu alcance.

França ganha dois novos restaurantes três estrelas no guia Michelin




Por Nicole Gomez

Os restaurantes La Maison des Bois, de Marc Veyrat, nos Alpes, e L’Hôtel du Castellet, de Christophe Bacquié são os mais novos ganhadores de três estrelas na edição 2018 do Guia Michelin francês. 

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A edição de 2018, que também conta com cinco novos estabelecimentos duas estrelas e cinquenta com apenas uma, recompensou o sudeste da França, além de chefs japoneses.

Agora, os restaurantes com duas estrelas são, no total, oitenta e cinco. Outros chefs de origem estrangeira foram classificados com uma estrela. A edição, que tem como madrinha Anne-Sophie Pic, única mulher no comando de um três estrelas na França, teve apenas duas mulheres contempladas, ambas com seus companheiros. 

Dos 621 estabelecimentos classificados, cinco a mais do que no ano de 2017, 508 contam com uma estrela na nova edição, já à venda.

Delivery de restaurantes faz campanha de Carnaval com Jojo Todynho




Cantora gravou “Que pedido foi esse”, versão do hit de sucesso

Por Andréia Bueno

O iFood apresentou o vídeo “Que pedido foi esse”, uma versão do hit de Jojo Todynho, como campanha de Carnaval. No filme produzido para as redes sociais da marca, a cantora aparece cantando e cercada por diferentes sacolas, com diversos tipos de comida.

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Tendo como premissas o humor e a música, o iFood buscou uma artista que refletisse os valores da marca. “A Jojo é democrática, divertida, simples e representa e respeita a diversidade, e esses valores refletem o iFood. Por isso, a escolha dela para nossa nova campanha”, explica Bruno Andrade, Gerente de Publicidade.

Com uma campanha 100% digital, a artista de maior evidência do Carnaval espelha características fundamentais da marca, em dois vídeos diferentes: um de 30″, com o refrão da música, e um de 10″. Com mais de 6,2 milhões de pedidos por mês, o iFood agora quer mostrar que diferentes pessoas em diferentes ocasiões têm na plataforma o jeito mais fácil de pedir diversos tipos de comida. Ao todo, estão disponíveis mais de 30 tipos de culinária.
O Carnaval é uma época importante para os restaurantes, e a campanha é uma forma de dar visibilidade para isso. “Queremos oferecer cada vez mais opções para nossos usuários e benefícios para nossos restaurantes parceiros. Durante a folia, na maioria das vezes, ninguém quer parar para cozinhar. Por isso, o delivery passa a ser a melhor opção. Essa campanha foi uma ideia interna, e um modo de reforçar a marca nessa época tão importante”, finaliza o Gerente de Publicidade. Os vídeos podem ser vistos no YouTube e Facebook da marca. Aperte o play e confira!



Virado à Paulista é Tombado como Patrimônio Imaterial do Estado




Por Nicole Gomez

Um dos pratos mais queridinhos presentes no prato dos paulistas acaba de ser tombado como Patrimônio Imaterial do Estado pelo Condephaat, o Conselho de Patrimônio Estadual. Presente às segundas-feiras no almoço do trabalhador, ele finalmente teve seu momento de reconhecimento!

Foto: Reprodução / Google
A mistura que inclui feijão, farinha de milho, carne-seca, arroz, bisteca, torresmo, couve, ovo frito, banana empanada e linguiça é quase unanimidade. Mas você sabe as prováveis teorias de seu surgimento?

Diz-se que em 17 de agosto de 1922, Dom Pedro 1º, já em seu caminho para as Margens do Ipiranga para o acontecimento histórico da Independência, teria se alimentado de um tradicional virado para então, dar seu grito a plenos pulmões, segundo a historiografia.

O Virado tem origem no século 16, tendo sido alimento para os bandeirantes. Mas é claro que o prato nem sempre teve esta composição. Inicialmente, levava farinha e toucinho de porco, e com o tempo, os demais ingredientes foram sendo incluídos, com influência portuguesa, indígena e italiana. A adição do arroz e da banana teriam sido influências africanas, já que esses elementos são oriundos dessa região.

E que tal comemorar esse fato preparando um tradicional Virado à Paulista? Aprenda!

Ingredientes
3 xícaras de feijão cozido, batido no liquidificador
2 dentes de alho, picados ou amassados
1 cebola, picada
Sal a gosto
Pimenta -do-reino a gosto
1/2 xícara de farinha de mandioca crua
2 colheres de sopa de óleo de soja ou azeite
3 xícaras de água
2 bistecas
Suco de 2 limões
Óleo para fritura
1/2 kg de linguiças fresca ou caipira
3 l de água fervente
2 bananas nanicas
1 ovo batido com 1 copo de leite
O suficiente de farinha de trigo, para empanar
Sal a gosto
1 maço de couve, lavado e higienizado
1/2 kg de panceta
1 colher de chá de bicarbonato de sódio

Modo de Preparo:

Tutu de Feijão
Refogar a cebola e o alho;
Quando a cebola estiver transparente, junte o feijão e deixe ferver por aproximadamente 10 minutos;
Acrescente duas xícaras de água e sal a gosto;
Quando estiver encorpado, juntar uma xícara de farinha de mandioca;
Mexer sem parar, até que tome o aspecto de um pirão grosso.

Bistecas Suínas
Tempere as bistecas com o suco dos limões, o sal e a pimenta – do – reino a gosto;
Deixe descansar por 1 hora;
Depois, em uma panela pré – aquecida acrescente o o óleo ou o azeite, as bistecas e frite com a panela tampada, acrescentando água na medida em que for secando;
Após mais ou menos 30 minutos, retire do fogo e sirva como acompanhamento do tutu.

Linguiças
Cozinhe as linguiças em água fervente por 20 minutos ou até que estejam completamente cozidas. Corte em rodela e frite em uma panela pré – aquecida.

Bananas Fritas
Corte as bananas ao meio, passe pelo ovo batido, depois pela farinha de trigo e em seguida pela farinha de rosca. Frite em óleo bem quente e por imersão (mergulhando- as por completo).

Ovos Fritos
Em uma frigideira antiaderente e pré – aquecida acrescente um fio de óleo, em seguida o ovo. Salpique o sal, tampe a panela e pingue água até atingir o ponto desejado;
Retire do cozimento e sirva.

Couve
Retire os talos das folhas de couve e enrole as folhas de forma a ficarem bem juntas;
Com uma faca bem afiada e com a ajuda dos dedos para definir a espessura, corte a couve finamente. Em uma panela pré – aquecida acrescente o óleo e o sal; refogue a couve rapidamente e sirva.

Torresmo
Corte a panceta em tiras para torresmo; coloque o bicarbonato na água fervente e cozinhe o torresmo por uns 20 minutos ou até que solte bastante espuma. Depois retire do cozimento, escorra e frite em óleo bem quente e com a panela tampada. Retire da fritura e escorra em papel toalha.
Bom apetite!

Qualidade, tradição e uma pitada dos bairros da Mooca e do Brás




Inspirada nos dois tradicionais bairros paulistanos, a Mercearia Bresser se destaca pelo modo de fazer pizza

Por Andréia Bueno

É só passar por uma das três unidades da Mercearia Bresser (Batel, Cabral ou Londrina), que o aroma vai ser o mesmo: cheirinho de pizza recém-saída do forno. E não é uma pizza comum, é pizza com alma italiana, mas assada na forma paulistana. Calma, a gente explica!

Foto: Divulgação
A Pizzaria Mercearia Bresser veio de São Paulo, um dos seus proprietários é natural da capital paulista, e ao se mudar para Curitiba, e abrir a pizzaria, trouxe como característica os estabelecimentos gastronômicos da região dos famosos bairros do Brás e da Mooca, os primeiros bairros italianos de São Paulo. O nome “Bresser” veio em homenagem a rua, em que antes era uma grande chácara, propriedade de Carlos Augusto Bresser. Ao se tornar vereador da cidade, Carlos decidiu transformar o local em uma rua, que passou a se chamar “rua Bresser”, sendo uma das mais conhecidas de São Paulo até hoje.

A Pizzaria Mercearia Bresser no bairro Batel – Foto: Divulgação
Além das pizzas, que são o carro-chefe da casa, também são servidas entradas divinas saídas do forno à lenha, além de saladas e sobremesas; sem falar na excelente carta de vinhos. A Bresser também entrega em domicílio, tanto pelo telefone fixo como por smartphones através dos aplicativos iFood e James Delivery. Em Curitiba, os pratos da Mercearia Bresser podem ser degustados nos endereços do Cabral e Batel. A Bresser quer conquistar novos paladares, e recentemente abriu uma unidade em Londrina, no Aurora Shopping, onde também atende no horário de almoço. Venha e conheça a explosão de sabores da Mercearia Bresser!

Serviço
Mercearia Bresser
Cabral – Av. Munhoz da Rocha, 530, Curitiba (PR)
Batel – Av. Sete de Setembro, 5831, Curitiba (PR)
Londrina – Aurora Shopping, Rua Ayrton Senna da Silva, 400, Londrina (PR)
Facebook @merceariabresser
Instagram @merceariabresser

Dicas de Alimentação para o Carnaval




Por Nicole Gomez

A época mais animada do ano está aí e nada melhor do que curtir o Carnaval de forma saudável, não é mesmo? Separamos algumas dicas para você aproveitar esta data do início ao fim!

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1. Água, muita água!

A dica mais importante para os dias de farra é: hidratação! São dias geralmente ensolarados que você passa na rua e ingere uma quantidade maior de bebida alcoólica. Se esse for o seu caso, independentemente de onde você escolha pular o Carnaval, é importante carregar sempre com você a sua garrafinha d’água ou procurar locais que a tenham disponível, pois mais do que nunca seu organismo vai precisar! Recomenda-se 2 a 3 litros por dia, também podendo ser intercalada com sucos naturais e água de coco. Frutas ricas em água, como a melancia também estão super liberadas!

2. Coma de forma mais leve

Esta dica é parecida com a anterior. Com relação à alimentação, também é importante que se tente comer de maneira mais saudável possível, uma dieta rica em frutas, verduras e alguns tipos de carboidratos como os pães integrais, pois assim seu organismo estará mais preparado para curtir a farra. Dica clássica: recomenda-se que se observe bem onde comprar algum alimento, se esse for o seu caso, se o local é bem higienizado. A recomendação é de se alimentar a cada três horas.

3. Fuja de Frituras e alimentos à base de molhos e maionese

Uma alimentação muito rica em gorduras, como as frituras e doces a base de chocolate podem te deixar com uma sensação de peso no estômago, o que atrapalha e muito a festa. Além disso, recomenda-se que alimentos à base de molho, como os sanduíches naturais, sejam evitados. Maionese e lanches à base de frios também são vilões nessa hora, pois podem estragar muito rapidamente, afinal, podem não estar em condições adequadas de refrigeração. 

Foto: Reprodução / Google
No mais, pode curtir a folia à vontade!