Dica de Leitura: O Castelo de Vidro

Publicado em



Por Nicole Gomez

Escrito por Jeannette Wall, o livro é considerado um best-seller, já traduzido para mais de trinta idiomas e adaptado para as telas em uma superprodução, O Castelo de Vidro reúne as memórias da jornalista e autora do livro. 

Foto: Divulgação
Ao contrário do que fez sua vida toda, agora é ela mesma que se vê buscando em seu próprio passado, de luta para sobreviver em meio a uma realidade dura. 

Na obra, a autora narra sua experiência de humilhação, privação, exclusão, com um tipo de carinho pelas desculpas criadas por seus pais para justificar o que eles consideravam liberdade, mas na realidade era um grave desajuste social. 

Marginais por opção, contraditórios e controvertidos, os Walls são retratados com lirismo, humor e lucidez — mas sem qualquer traço de piedade —, numa narrativa biográfica que é um misto de absurdo e beleza, feita de uma maneira dificilmente vista nas mais famosas obras de ficção.

Receita: Salpicão Tradicional simples de fazer

Publicado em



Por Nicole Gomez

Precisa de uma receita rápida e que não leve muito tempo para fazer? Aprenda como fazer um Salpicão fácil e rápido, que será garantia de sucesso na sua ceia! 

Foto: Reprodução / Google
Ingredientes
· 1 peito de frango
· 2 cenouras cruas e raladas
· 1 lata de milho verde
· 1 lata de ervilha
· 1 vidro de palmito
· 2 maçãs sem casca cortadas em cubinho
· Meio abacaxi
· 100g de uva-passa sem semente
· 100g de azeitonas
· 5 talos de salsão
· 1 cebola
· 1 vidro (500g) de maionese
· 1 pacote (200g) de batata-palha

Modo de Preparo

Cozinhe o frango e desfie. Coloque em um recipiente e adicione a cenoura ralada, milho, ervilha, palmito picadinho, maçã em cubinhos, abacaxi em cubinhos, uva-passa, azeitona picadinha, os talos de salsão picado e a cebola picada. Misture bem e em seguida, adicione a batata-palha. Mexa novamente e adicione a maionese; opção de decoração: algumas frutas ou somente a batata-palha.

Bom apetite!
  

Microcervejaria francesa, em São Paulo, é um bom passeio para fazer na semana entre Natal e Ano Novo

Publicado em



Clientes podem visitar a Les 3 Brasseurs e conhecer todas as etapas da fabricação

Por Andréia Bueno

A cidade de São Paulo geralmente vira uma calmaria na semana entre o Natal e o Reveillon. É esta uma boa época para conhecer lugares legais, sem ter que enfrentar muito trânsito e filas. 

    La Palette – com 4 ou 6 tipos de cerveja da casa  – Foto: Adilson Silva | VGCOM 

Quem estiver na cidade nesse período, precisa incluir no roteiro de passeios a microcervejaria francesa 3B Brasil (Les 3 Brasseurs), localizada no Itaim. Em estilo brewpub (lugar onde se fabrica e consome a própria cerveja) é um mergulho no mundo da cerveja. Parte dos tanques ficam à vista do cliente aguçando a vontade e a curiosidade. Para quem ainda não conhece, vai se surpreender com a qualidade da cerveja artesanal francesa e quem já conhece vai ser uma oportunidade de apreciar tudo isso com mais calma. É possível fazer uma visitação às instalações e conhecer os processos de fabricação, mediante agendamento prévio ou disponibilidade do cervejeiro na hora. A visitação é gratuita e dura cerca de 30 minutos. 
Para completar, é só pedir um dos tipos de cerveja disponíveis no cardápio, a maioria com reconhecimento internacional. A Blanche recebeu a medalha de bronze no concurso Geral Agrícola de Paris 2017, medalha de prata no Concurso Geral Agrícola de Paris em 2014 e 2015, o selo Fourquet de ouro no concurso do museu francês da cervejaria, em 2011, e a medalha de ouro no mundial da cerveja de Montreal, em 2006. Já a Ambrée, ganhou a medalha de prata no concurso geral agrícola de Paris, em 2012 e medalha de ouro em 2015. A Blonde também tem prêmio: medalha de prata no Concurso Geral Agrícola de Paris em 2014. Além delas, ainda tem a Itaim, o chope 250, uma IPA e uma sazonal. Na dúvida, peça a La Pallete – uma paleta de degustação com copos de 250ml das cervejas Blanche, Blonde, Ambrée, Itaim, IPA e Sazonal, por R$ 39. Depois de experimentar todas, fica mais fácil de escolher com qual continuar. 

Flamme Fricadelle – especialidade francesa e carro chefe da casa  – Foto: Wellington Nemeth | VGCOM 
Quem vai à microcervejaria não pode deixar de conhecer também o espaço mais concorrido, o beer truck, com palmeiras, teto retrátil e um caminhão Ford 1928, transformado em um charmoso bar. 

Os horários de funcionamento diferenciados para o fim de ano são: dia 24/12, das 12h ás 15h; 25 fechado; 26 e 27, das 12h até 00h; 28, das 12h à 01h; 29 e 30, das 12h às 02h e dia 31, a partir das 20h, festa de Reveillon, apenas para quem fez reserva antecipada.       

Serviço    

3B Brasil (Les 3 Brasseurs)  

Rua Jesuíno Arruda, 470, Itaim Bibi, São Paulo/SP

Tel: (11) 3167-4145



Instagram: instagram.com/3brassseursbrasil

Cartão de crédito: Visa, Mastercard, Cielo, Dinners, Amex

Cartão de débito: Visa, Mastercard e Cielo

Tickets eletrônicos: Ticket, Sodexo, Visa vale, Alelo, Elo (somente em horário de almoço)

Aceita cheque: não

Valet: almoço e jantar R$ 22,00

Capacidade: 250 pessoas

Delivery: não

Som ambiente: sim

Aceita reserva: sim

Wi-fi: gratuito

Mesas ao ar livre: sim

Acesso para deficientes: sim

Atividade para crianças: livros e pinturas

Ar condicionado: sim

Barbatuques nas férias de janeiro no Teatro Folha

Publicado em



Grupo faz temporada com o show-aula Barbatuquices, opção de lazer e musicalização para toda família
Por Rodrigo Bueno

Nestas férias, o Barbatuques faz temporada com oito apresentações de Barbatuquices no Teatro Folha, dentro da programação do 28º Festival de Férias. De 6 a 28 de janeiro, aos sábados e domingos, o grupo apresenta o formato interativo que agrada toda a família. Barbatuques está atualmente comemorando 20 anos de carreira, levando a música corporal pelo mundo, como referência na modalidade.
Foto: Jonathan Nóbrega
Barbatuquices traz seis dos músicos do grupo apresentando um formato diferenciado e interativo, onde a participação da plateia é um dos focos principais. O público aprende e toca com os integrantes, descobrindo seu corpo sonoro, timbres e vivenciando brincadeiras musicais por uma divertida e lúdica imersão na riqueza do repertório popular brasileiro e nas músicas do grupo.

O repertório traz músicas do disco Tum Pá, como Que Som?, Hit Percussivo e Mãos à Obra e Pé na Tábua, além de hits que compõem o repertório geral do grupo, como Você Chegou, Barbapapa’s Groove e Baianá. Do cancioneiro popular, SambaLelê, Peixinhos do Mar/Marinheiro Só e O Samba da Minha Terra (Dorival Caymmi), todas em arranjos feitos pelo grupo.

Foto: Silvio Lazerum
O Barbatuques convida toda a família para “barbatucar” e descobrir seu próprio corpo como instrumento musical.

Serviço

Temporada Barbatuquices – Barbatuques 28ª edição do Festival de Férias 
Local: Teatro Folha
Data: 6 a 28 de janeiro de 2018. Sábados e domingos, às 16h.
Duração: 50 minutos
Classificação: livre para todos os públicos. End: Shopping Pátio Higienópolis – Av. Higienópolis, 618 / Terraço Capacidade: 305 lugares Fone: (11) 3823-2323
Ingressos: R$ 40,00 e R$ 20,00 (meia)
Vendas por telefone e no site do Teatro Folha.
Televendas: (11) / 3823 2423 / 3823 2737 / 3823 2323
Site: www.teatrofolha.com.br. Não aceita cheques / Aceita os cartões de crédito: todos da Mastercard, Redecard, Visa, Visa Electron e Amex. 

Estudantes e pessoas com 60 anos ou mais têm os descontos legais. Clube Folha 50% desconto. 50% de desconto para funcionários e clientes do Cartão Renner. 

Horário de funcionamento da bilheteria: de terça a quinta, das 15h às 21h; sexta, das 15h às 00h; sábado, das 12h às 00h; e domingo, das 12h às 19h.
Acesso para cadeirantes / Ar-condicionado.

3 livros de Sue Monk Kidd que você precisa ler

Publicado em



Por Leina Mara

Sue Monk Kidd é uma importante escritora americana. Seus livros tornaram-se best-sellers, garantindo os primeiros lugares no The New York Times e a autora já ganhou o Quill de 2005 como melhor obra de ficção. Sua primeira obra, “A Vida Secreta das Abelhas”, foi transformado em filme estrelado por Dakota Fanning, Alicia Keys e Queen Latifah. 

Sue cativa seus leitores com temas importantes como preconceito racial, o poder da liberdade e amizade. Aqui, nós listamos 3 obras de Sue Monk Kidd que você precisa ler. Confira! 

Foto: Divulgação


A vida secreta das abelhas 

Tendo como pano de fundo os anos 1960, A vida secreta das abelhas é uma história marcante sobre o poder feminino e o poder do amor. A adolescência de Lily Owens tem sido complicada. Ela não se lembra da morte da mãe, há mais de dez anos, e sua relação com o pai é mais que difícil. Em 1964, quando completa catorze anos, ela decide fugir junto com sua babá Rosaleen. Lily sai a caminho de Tiburon, a cidade que parece esconder alguma resposta sobre a vida de sua mãe. Chegando lá, ela e Rosaleen são acolhidas por três irmãs. Aos poucos, Lily descobre um mundo mágico de abelhas, mel e da Madona Negra. Com a ajuda das irmãs Boatwright —August, May e June —, Lily tenta desvendar sua história. Será que ela conseguirá enfrentar os demônios de seu passado e se tornar uma jovem independente?
Imagem: Divulgação

A Sereia e o Monge 

Quando Jessie recebe uma ligação para voltar à ilha, ela decide passar uns dias com a mãe que havia atentado violenta e inexplicavelmente contra si mesma. Ela vivia uma vida tranqüila com seu marido, Hugo, acreditando ser uma mulher feliz e realizada. Ao chegar na casa em que passou toda a infância, um turbilhão de emoções revolve sua vida. Entre uma rica comunidade de personagens inesquecíveis e a exótica beleza dos manguezais, rios e aves marinhas, Jessie luta contra a tensão do desejo, com uma liberdade que lhe parece mais certa que a força imutável de um lar e do casamento. A ilha guarda inúmeras lembranças da vida de Jessie, segredos que interferem na vida de seus moradores, aumentando a lenda da santa Sereia. O que vem à luz desvendará as raízes do passado atormentado de sua família, mas, acima de tudo, permitirá a Jessie despertar a si mesma.

Imagem: Divulgação
A invenção das asas

O livro conta a história de duas mulheres do século XIX que enfrentam preconceitos da sociedade em busca da liberdade. Sue Monk Kidd apresenta uma obra-prima de esperança, ousadia e busca pela liberdade. Inspirado pela figura histórica de Sarah Grimke, o romance começa no 11º aniversário da menina, quando é presenteada com uma escrava: Hetty “Encrenca” Grimke, que tem apenas dez anos. Acompanhamos a jornada das duas ao longo dos 35 anos seguintes. Ambas desejam uma vida própria e juntas questionam as regras da sociedade em que vivem.

Imagem: Divulgação

Ballet Fly é a nova tendência fitness para o verão 2018

Publicado em



De forma descontraída, aulas promovem benefícios que vão além do emagrecimento e tonificação

Por Andréia Bueno

Associar exercícios físicos ao lúdico têm sido a nova mania nas academias e estúdios de beleza de todo país. As modalidades diferenciadas surgem frente a um público cada vez mais jovem e que procura benefícios que vão além da boa forma.

Foto: Divulgação
O Ballet Fly, conhecido no universo fitness por unir dança, pilates e acrobacias aéreas de circo em um só método, vem se destacando por proporcionar benefícios que vão além da sala de aula. Além do ambiente descontraído que ajuda na liberação de endorfina e combate ao stress, as aulas contribuem para o aumento da consistência corporal, ajudam na disposição, auxiliam na redução de medidas, trabalha o alongamento e tonificação dentre outras vantagens.

As aulas são realizadas em equipamentos suspensos do circo como tecido acrobático e columpio. A aula inicia com o aquecimento e mobilização da coluna, passa pelo ensino das técnicas de dança, entra nas expressões acrobáticas e por último, finaliza com o trabalho de centralização e equilíbrio.

Foto: Divulgação
De acordo com a criadora do método Letícia Marchetto, a modalidade explora ainda a funcionalidade dos movimentos e gestos que melhoraram o sistema vestibular: giros, saltos e instabilidade.

O método é indicado principalmente para pessoas que nunca praticaram atividade física ou dança. As aulas são seguras e os praticantes recebem orientações a todo momento, como correção de postura e alinhamento. As aulas são realizadas em três estágios indo do básico ao avançado. 

Serviço

Ballet Fly


Contato: contato@letspilates.com

Telefone: 11 3571-2222