Para o Verão: Aprenda uma salada de grão com frutas, folhas e castanhas




Por Nicole Gomez

O verão chegou e com ele, vem as viagens, sol, praia, piscina e aquela necessidade de se manter sempre hidratado. Com isso, a vontade de comer também diminui, o corpo pede uma alimentação mais fria e rica em vitaminas. Pensando nisso, ensinamos a fazer uma salada com folhas, frutas, grãos, além de castanhas, para você consumir à vontade. Vamos aprender?

Foto: Divulgação
Ingredientes:

· 150g de trigo sem pele
· 100g de castanha do pará ou caju
· 3 unidades de abobrinha italiana
· 1 colher (chá) de alho picado
· 50ml de azeite
· 1 maço de mini rúcula
· Sal e pimenta a gosto
· Opções de decoração: pitanga, ameixa, cereja, figo ou pêssego

Modo de Preparo:

Cozinhe o grão por aproximadamente 30 minutos, escorra e deixe esfriar. Reserve em um bowl. Corte as castanhas e leve ao forno por, aproximadamente, 10 minutos ou até dourar. Reserve. Corte a abobrinha em cubos e reserve. 

Em uma frigideira, doure o alho com o azeite e refogue a abobrinha em seguida. Depois de refogada, misture aos grãos, tempere com sal e pimenta a gosto, acrescente as castanhas, as mini-folhas e certifique-se de que o sal está correto. Na hora de servir, coloque as frutas frescas da sua escolha.

Quiksilver Summer Experience agita temporada de verão na Riviera de São Lourenço




Programação acontece a partir do dia 27 de dezembro e vai até o dia 18 de fevereiro

Por Rodrigo Bueno
O verão se aproxima e quem pretende curtir as férias no litoral norte de São Paulo acaba de ganhar mais uma atração. O Quiksilver Summer Experience, promovido pela Rent a Pro e pela Agência Multicase, em parceria com as marcas Quiksilver, Roxy e DC Shoes, traz um leque de opções para Riviera de São Lourenço, com uma proposta que se assemelha ao verão californiano. “O projeto surgiu da ideia de levar uma novidade para quem está curtindo a praia. 

Imagem: Divulgação
A proposta é entreter o público com novas opções e concentrar as atividades em um só lugar trazendo comodidade para todas as idades”, afirma George Procópio, sócio diretor da Rent a Pro. 

Promovida pelas marcas parceiras, a arena terá espaços com atividades separadas por segmentos e presença de atletas. A Quiksilver trará para o espaço os surfistas Wiggolly Dantas, Jesse Mendes e Daniel Templar.  Já a Roxy promoverá aulas de yoga, pilates, e funcional, além da participação da longboarder Chloé Calmon. A DC Shoes, por sua vez, é quem patrocinará a mini rampa de skate com aulas e participações dos skatistas Tiago Lemos, Alex Carolino, JP Dantas e Carlos Iqui. A rampa de skate também poderá ser alocada como atração de festas de aniversário durante a temporada de verão.  

A programação musical será composta por apresentações de shows com bandas de surf music e DJs convidados. Completando o leque de atrações do Quiksilver Summer Experience, o Quiksilver Open Air terá programação especial com filmes de boardsports. O espaço também será composto pela Bike Station, onde o público poderá alugar ou emprestar bikes personalizadas, além do lounge com um redário super convidativo. 

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Comer, beber e surfar

Hambúrguer, comida japonesa e um bar com cervejas e drinks estarão entre as opções para a boa gastronomia. Para complementar o projeto, a loja Quiksilver em formato Pop Up com mix de produtos das três marcas do grupo, bem direcionados para quem quer curtir a estação mais quente do ano da melhor forma. 

O Quiksilver Summer Experience contará com apoio da Neutrox, que vai distribuir amostras de produtos, aos sábados, para quem passar pelo espaço.  

Serviço
Quiksilver Summer Experience
Quando: De 27 de dezembro de 2017 até 18 de fevereiro de 2018
Horários: 27 de dezembro até 7 de janeiro (todos os dias) das 17h às 1h
                8 de janeiro até 18 de fevereiro (quinta-feira a domingo) das 17h às 1h  
Endereço: Av. da Riviera, 1256 – Riviera de São Lourenço, Bertioga.
Aberto ao público (exceto em shows ou festa fechadas) 

Sesies realiza Sesi Sol 2017 com atividades gratuitas em praias do ES




Por colaboradora: Marcella Nascimento

O projeto Sesi Sol  2017, realizado  pelo Serviço Social da Indústria no Espírito Santo (Sesi-ES), que teve início em 4 de janeiro e vai até 12 de fevereiro, está levando alguns de seus serviços para as principais praias do Espírito Santo. As atividades são de lazer, saúde e cultura nas areias das praias de Itaparica, em Vila Velha; de Jacaraípe, na Serra; de Camburi, em Vitória; do Morro, em Guarapari; Central, em Marataízes; e do Pontal, em Linhares. Todas as atividades  são  gratuitas!

Foto: Divulgação
As atividades são distribuídas em duas tendas: Qualidade de Vida, com serviços em saúde como massagem, orientação nutricional e medição do Índice de massa corporal (IMC); e a Oficina, voltada para as crianças, com atividades de reciclagem, de confecção de brinquedos  entre outras.

Haverá, ainda, um palco onde haverá aula de zumba aeróbica, alongamentos e jogos recreativos. Terá ainda, quadra esportiva, onde o público participará de oficinas com diferentes modalidades de jogos. Programe-se tudo com  acesso livre.
Confira a programação:
De 02 a 05 de fevereiro – Praia da Costa (Vila Velha)
De 09 a 12 de fevereiro – Praia de Camburi (Vitória)
TENDA QUALIDADE DE VIDA
Das 9h às 14h – massoterapia e IMC
Das 14h às 16h – intervalo
Das 16h às 20h – orientação nutricional e IMC

TENDA OFICINAS (infantis)
Das 9h às 16h – oficinas diversas: vai-e-vem, tartaruguinha, foguetinho, bilboquê, garrafas decoradas, cai-não-cai e porta-treco.

QUADRA ESPORTIVA
Das 9h às 13h – oficinas esportivas
Das 13h às 14h – intervalo
Das 14h às 19h – oficinas esportivas
9h-alongamento
10h-aula de zumba
Das 11 ás 13 horas-intervalo
Das 13 ás 16 horas- jogos recreativos
Das 16ás 17 horas –aula de zumba
Das 17 ás 20 horas  jogos recreativos

Chilli Beans lança coleção Night Surf




Primeira coleção de 2017 chega aos pontos de venda em janeiro

A Chilli Beans, maior marca de óculos e acessórios da América Latina, começa o ano com a Night Surf, coleção cuja inspiração é o lifestyle e a curtição que o surf e a praia proporcionam.

Fotos: Divulgação

Trata-se de uma coleção repleta de materiais naturais, como madeira e cortiça, que remetem às pranchas Alaias antigas. O mar também é referência, emprestando textura de conchas e de areia às hastes de óculos e displays de relógio.

Um dos modelos de óculos, por exemplo, usa lascas de madeira das Alaias, do shaper Rodrigo Matsuda, da Lasca Surfboard, prensadas na haste. Outro produto da coleção, traz um cristal incrustado na peça. Cristal esse, assinado pela documentarista e designer Céline Cousteau para Swarovski. Céline é neta do lendário pesquisador dos mares, Jacques-Yves Cousteau, responsável por democratizar o acesso ao fundo do mar, na invenção de equipamentos ou por suas imagens exclusivas de documentarista. Os óculos ‘Shark’, por exemplo, tem na haste uma bela mordida de tubarão.


Para saber mais, acompanhe o Instagram da marca: @chillibeansoficial

Circo de Pulgas estreia no Theatro Net São Paulo




O Theatro Net São Paulo será transformado em um picadeiro divertido para a criançada com o espetáculo Circo de Pulgas, da Cia. Circo de Bonecos. A apresentação será dia 12 de janeiro

Crédito: Divulgação

A peça mostra dois clones atrapalhados que tentam criar um circo de pulgas usando uma pulga de verdade. 

O novo jeito de brincar dos clows – inventando um Teatro de Pulgas – faz com que eles interajam com o que não existe, com o que está apenas na imaginação. 

Neste espetáculo a plateia é coautora, pois é convidada a criar a personagem principal com a imaginação. 

Em 2010, Circo de Pulgas venceu o Prêmio FEMSA de Melhor Espetáculo, Melhor Ator e Melhor Trilha Sonora e Prêmio APCA de Melhor Espetáculo Infantil

Serviço

Meia Entrada: Estudantes, Pessoa com deficiência e um acompanhante, Idosos (pessoas com mais de 60 anos), Jovens pertencentes a famílias de baixa renda, com idades de 15 a 29 anos, Diretores, coordenadores pedagógicos, supervisores e titulares de cargos do quadro de apoio das escolas das redes estadual e municipais, Professores da rede pública estadual e das redes municipais de ensino.
Classificação: Livre.
Ponto de Venda Sem Taxa de Conveniência: Bilheteria Theatro
NET SP
Endereço: Rua Olimpíadas, 360, Piso Térreo Shopping
Vila Olímpia Itaim Bibi.
Horário de Funcionamento: Segunda a Domingo das 10:00 às
22:00. 
Ingressos com Taxa de Conveniência : Ingresso Rápido
Capacidade: 799 lugares.


Queremos!Tropical traz o Brasil para a Varanda do Vivo Rio no verão carioca




Série de shows nacionais, em janeiro e fevereiro de 2017, terá como atrações Liniker & Os Caramelows, Karol Conka, Anavitória e Dona Onete


Crédito: Divulgação

O Brasil é imenso, mas caberá direitinho na Varanda do Vivo Rio no verão carioca. Ali, entre janeiro e fevereiro, acontecerá a primeira edição do Queremos! Tropical, uma série de shows nacionais com artistas de quatro regiões do país, todos com alta rotação na internet e representativos da riqueza da música brasileira contemporânea. A série é resultado de uma parceria do Queremos! com o Vivo Rio, que no último dia 10 de novembro completou  10 anos de atividades, e trará à cidade Liniker & Os Caramelows (São Paulo),  Karol Conka (Paraná), Anavitória (Tocantins) e Dona Onete (Pará). Os ingressos custarão a partir de R$ 40, e já podem ser comprados na plataforma do Queremos!.

Esta é a primeira temporada nacional produzida pelo Queremos! A ideia é aproveitar o clima carioca do verão num espaço ao ar livre, de beleza consagrada, e valorizar os artistas da nova cena brasileira. Antes e depois dos shows, DJs como Nepal, Zé do Roque e Jimmy Jay, entre outros, vão garantir a celebração, e experiências gastronômicas variadas, de acordo com o que o clima da noite pedir.

A programação do Queremos! Tropical é a seguinte:
19/01 – Liniker & Os Caramelows (21h) 
Abertura da casa às 21h; show às 23h
De Araraquara, interior de São Paulo, vem uma das performances mais poderosas surgidas nos últimos anos no Brasil. A cantorx e compositorx Liniker combina timbres e imagens que podedesconcertar ouvintes /espectadores desavisados, mas fez milhares de fãs caírem de amores por seu soul, em músicas como “Zero” e “Louise Du Brésil”. Entre o EP “Cru”, de 2015, e “Remonta”, seu disco de estreia, foram mais de 80 shows pelo país com a banda formada por Rafael Barone (baixo), William Zaharanszki (guitarra), Pericles Zuanon (bateria), Márcio Bortoloti (trompete) e Renata Éssis (backing vocal). O grupo se apresentou em novembro no Circo Voador, em noite de lotação esgotada, o que só aumenta a expectativa por esse retorno ao Rio.
Crédito: Vivi Bacco

28/01 – Karol Conka (21h)
Abertura da casa às 21h; show às 23h
Prestes a completar 30 anos (no dia 1º de janeiro), a rapper de Curitiba é hoje um dos principais nomes do hip hop brasileiro. E não é pelo seu visual exótico e colorido, nem pela participação consagradora na cerimônia de Abertura dos Jogos Olímpicos Rio 2016. Sua postura incisiva, as letras que retratam seu ativismo feminista e as produções matadoras de músicas como “Gandaia”, Gueto de luxo” e “Tombei” a credenciam como uma das artistas mais incendiárias do Brasil.
Crédito: Breno Galtier
02/02 – Anavitória 
Abertura da casa às 19h; show às 21h
Ana Caetano, 21 anos, e Vitória Falcão, 20, eram duas amigas de escola de Araguaína (TO). Elas adoravam cantar, tocar violão e postar suas performances no YouTube. Aos poucos, foram afinando seu “pop rural”, como batizaram a música que fazem, e conquistando mais e mais fãs. Até que decidiram enviar uma versão que fizeram de “Um dia após o outro”, de Tiago Iorc, para o músico brasiliense. Ele não só adorou a versão, como decidiu apadrinhá-las e produziu o disco que saiu este ano pela Universal Music, com faixas compostas por Ana (algumas em parceria com Iorc) e novas versões para os hits digitais que as impulsionaram inicialmente, como “Singular” e “Chamego meu”. Atualmente, elas estão em turnê nacional.
Crédito: Divulgação
16/02 – Dona Onete (part.Felipe Cordeiro) 
Abertura da casa às 21h; show às 23h
O Pará e seus ritmos que remetem tanto à África como ao Caribe, e ainda assim (ou por isso mesmo) são brasileiríssimos, às vezes produz sucessos inesperados. Talvez o maior deles seja Dona Onete, a “diva do carimbó”. Aos 76 anos, ela sobe aos palcos com uma vitalidade ímpar porque, apesar da idade, só lançou seu primeiro disco em 2012. Antes, foi professora de História, secretária de Cultura e fundadora de grupos de dança e música regionais no Pará. Foi quando se uniu ao coletivo Rádio Cipó, no início dos anos 2000, que seu prolífico talento musical aflorou. Ela tem mais de 200 composições, muitas gravadas por artistas da nova geração, como Gaby Amarantos, Emília Monteiro e Aíla Magalhães. Seu show no Queremos!Tropical terá participação do cantor e guitarrista Felipe Cordeiro, outro representante da fértil cena paraense.


Serviço:
Queremos! Tropical
Datas: 19 e 28/01, 02 e 16/02
Local: Varanda do Vivo Rio (Av. Infante Dom Henrique, 85 – Parque do Flamengo, Rio de Janeiro – ao lado do Museu de Arte Moderna)
Ingressos: a partir de R$ 40 
Classificação: 18 anos