Férias escolares: 10 dicas para ninguém enlouquecer


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Crianças correndo pela casa, cheias de energia, reclamando o tempo todo que não têm nada para fazer, jogadas no sofá o dia todo ou em frente à TV e ao computador. Pais cansados e sobrecarregados por não terem tempo de qualidade com os filhos. As férias estão chegando e muitos pais já começam a “surtar” com esse período do ano. Seria isso um castigo ou um presente para toda a família?

A maternidade tem muito desafios, e o período de férias escolares, com certeza, é um desafio para todas as famílias. Para as mães que ficam em casa, surge o sentimento de “muito tempo” para preencher com os pequenos, e para os pais que trabalham fora, fica a preocupação de quem vai cuidar dos filhos, como será a rotina e os desafios.

A melhor forma de garantir 30 dias de tranquilidade é montar uma agenda de atividades. Como tudo na vida, se for planejado com antecedência a chance de dar certo é muito maior. As crianças e os adolescentes vão sair da rotina do período escolar, mas podem criar outra rotina, bem mais leve, para o período de férias. Isso traz tranquilidade para a criança e para os adultos que estão ao redor.

Por isso, se você quer ter férias educativas e prazerosas com toda a família, monte uma agenda! E vamos te ajudar a dar os primeiros passos.

Antes de mais nada, vale lembrar que as férias são, sim, para descansar, dormir até um pouco mais tarde e deixar o corpo recuperar a energia gasta ao longo do ano, principalmente para os adolescentes, que estão em uma fase que precisam de mais horas de sono para a formação do seu corpo e cérebro.

Lembre-se: com uma agenda bem organizada você não ficará perdido e nem desesperado a cada dia.

A  psicopedagoga Fernanda Vasconcelos apresenta dicas  que podem ser aplicadas com ou sem a presença dos pais, porque, inevitavelmente, muitas famílias vivem essa realidade: as crianças estão de férias, mas os pais não. Confira!

1. Leitura de um livro com atividades educativas

A criança ou o adolescente pode escolher um livro, ou mais, para ler nas férias, mas não vale o livro da escola. Pode ser outro tipo de leitura, que tenha um tema bem atrativo para a molecada. Todos os dias, separe na agenda um tempo para leitura, que pode variar de 10 minutos, para quem ainda não desenvolveu o hábito de leitura, até quanto tempo a criança desejar – é muito importante que essa atividade seja prazerosa e não uma obrigação. Após a leitura, pode-se criar um diário com colagem, desenhos, atividades interativas, gravar um vídeo contando sobre o que leu e aprendeu. Esta atividade pode ser feita com o sem a presença dos pais, mas aconselho que, ao término de cada dia, os pais separem um tempo para verificar a atividade feita pela criança.

2. Mães unidas, jamais serão vencidas!

Combine com um grupo de amigas que também tenham filhos pequenos e organizem a agenda de forma que um dia as crianças ficam na casa da amiga e outro dia na sua casa. Assim, você “surta” um dia só, mas ganha outros dias de vale day. E o mais importante, as crianças vão amar a farra de ir na casa de um coleguinha durante as férias.

3. Peça ajuda para a família

Monte uma pequena escala com os membros da família: uma tarde na casa da vovó, uma manhã na casa da tia que ainda não tem filhos, um cineminha com o primo mais velho. Não tenha vergonha de organizar essa agenda contando com a ajuda da família. Acredite, muitas vezes as pessoas não ajudam as mães e os pais sobrecarregados porque não fazem ideia de como estão, principalmente os que ainda não têm filhos. Você precisa falar e pedir ajuda.

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4. Organize uma pequena viagem em família

Pode ser na praia, em um hotel fazenda ou em uma colônia de férias. Escolha um local que você possa se desligar um pouco da correria e dos afazeres da casa e focar exclusivamente na família.

5. Estabeleça horário para dormir

Sou a favor de a criança dormir até a hora em que o corpo pedir, principalmente nos primeiros dias das férias. Mas, definitivamente, dormir muito tarde não é nenhum pouco saudável. Sem contar que você precisa também descansar após um longo dia de atividades.

6. Aproveite para visitar a família

Uma ótima atividade para fazer e que não gasta muito. Aproveitar as férias para visitar a família: pode ser a vovó, uma tia, um familiar distante. Na correria do dia a dia não sobra muito tempo para visitar as pessoas queridas, por isso, nas férias, você pode promover e agendar esses encontros em família.

7. Sessão cinema!

Organize uma sessão de cinema, faça pipoca, escureça a sala e chame alguns amigos para este momento. Os pais podem estar presentes ou apenas supervisionando a atividade. Existem muitos filmes que são educativos e divertidos ao mesmo tempo.

8. Conheça um lugar novo

Todas as férias eu coloco isso como meta: conhecer um parque novo, um museu, um shopping que nunca fui, assistir à uma peça de teatro – fazer algo diferente. Resumindo: saia da rotina!

9. Faça um ensaio fotográfico em família

Não precisa ser nada muito produzido, mas se quiser fazer uma grande produção, também não tem problema. Escolha um dia para registar as crianças brincando, o adolescente andando de skate. Peça a eles para brincarem de youtubers e “conversar” com a câmera. Ao término do dia, vocês terão registrado momentos incríveis das férias.

10. Esqueça a agenda!

É isso mesmo, eu não estou doida! Separe alguns dias na semana para não fazer nada, para não assumir nenhum compromisso, para simplesmente deitar na rede e contar piada, comer o que tiver na geladeira, para acordar tarde e não arrumar a cama. Tire alguns dias em família para simplesmente fazer o que “der na telha”.

Lembre-se sempre de que, por mais difícil que seja, a maternidade é sua maior e mais importante missão. Você está escrevendo a história de vida dos seus filhos, por isso, invista tempo, recursos financeiros e planeje essa fase tão importante. Eles crescem muito rápido, e o que nos sobra são as lembranças de momentos como esses que você está prestes a viver.

Riviera de São Lourenço anuncia agenda de verão


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O verão chegou e como diz o clássico do grupo “É o Tchan”, é só alegria. Um dos points da estação é a Riviera de São Lourenço, localizada no litoral norte de São Paulo. A cidade divulgou a agenda de Verão que está repleta de atrações para descansar e aproveitar a estação. Confira:

Vila na Praia
O maior e mais interativo espaço de entretenimento do litoral de São Paulo, o charmoso Vila na Praia, será inaugurado no dia 20 de dezembro com atividades até 2020, no dia 29 de fevereiro.
Data: até 29/02/2020
Local: Antigo Viveiro na Riviera

VivaBem no Verão
Um espaço de experiências e bem-estar com a melhor programação do Litoral Norte. O público poderá aproveita de um paredão de escalada, aulas de yoga, treinos funcionais, slackline, balance board, cine open air, food station, bandas e muito mais.
Data: 26/12 até 09/02/2020
Hora: 18h à 24h
Local: Avenida da Riviera, ao lado da Estação de Tratamento de Água (ETA).

The Ice
A 10ª edição da pista gelada promete muita diversão na Riviera de São Lourenço, em Bertioga, São Paulo. O “Ice Park Riviera” trará a pista de patinação no gelo, com 315 m² totalmente climatizada, para uma das praias mais desejadas do Brasil.

Inauguração: 26/12
Último dia para aproveitar a pista: 01/02/2020
Local: Avenida da Riviera, em frente ao Shopping

5 dicas de passeios para fazer no final de semana em São Paulo


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Ainda não sabe o que fazer neste final de semana? A cidade de São Paulo está com uma programação recheada de exposições e filmes para todos os gostos. Sem falar nas diversas opções de restaurantes que temos pela cidade. Que tal juntar os amigos e aproveitar essas dicas?

Veja a seleção e programe-se para um dia divertido:

Exposição Batman – Quem nunca sonhou em atravessar as portas da Mansão Wayne e conhecer a Batcaverna? Até o dia 15 de dezembro, os fãs de Batman terão a chance de conhecer os lugares mais famosos de Gotham City. A exposição dos 80 anos do Homem-Morcego reúne cenografia, acervo com quadrinhos e outros itens raros, além de textos explicativos que contam a evolução e a importância de um dos personagens mais famosos do mundo.

Local: Memorial da América Latina | Espaço Multiuso | Portões 8, 9 e 13. Avenida Auro Soares de Moura Andrade, 664 (Zona Oeste), São Paulo – Estação Barra Funda do Metrô. Ingressos: Terça a Sexta: R$ 35,00 inteira e R$ 17,50 meia. Sábados, Domingos e Feriados: R$ 45,00 inteira e R$ 22,50 meia.

Exposição de Legos – Até o dia 3 de novembro, os fãs de DC Comics terão a chance de conferir a maior exposição de LEGO do mundo: “The Art of the Brick – DC Super Heroes“. São mais de 2 milhões de blocos de lego formando esculturas de tamanho real de Batman, Super-Homem, Mulher Maravilha, Coringa, Arlequina e um impressionante Batmóvel de 5,5 metros. Feitos pelo artista Nathan Sawaya, a mostra faz parte do aniversário de 80 anos de Batman.

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Local: Oca – Museu da Cidade de São Paulo, no Parque Ibirapuera. Av. Pedro Álvares Cabral, Portão 2. Ingressos – R$ 40 (inteira) e R$ 20 (meia-entrada).

Exposição Turma da Mônica: O pai da turminha mais famosa do Limoeiro ganhou uma exposição para comemorar os seus 60 anos de carreira. “Olá, Maurício!” é o tema que retrata a experiência de Mauricio de Sousa nesses anos de trajetória e quase 500 personagens criados. A mostra também traz novos quadros da coleção História em Quadrões, que exibe releituras das mais importantes e conhecidas pinturas de artistas mundialmente consagrados.

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Local: Espaço de Exposições do Centro Cultural Fiesp, Avenida Paulista, 1313 (em frente à estação Trianon-Masp do Metrô). Até o dia 15 de dezembro de 2019. Entrada gratuita.

CineSala – Cinema é uma das opções clássicas de passeio. Quem não gosta de pegar um cineminha no final de semana? No CineSala está em cartaz o Bacurau, filme vencedor de Cannes que vem fazendo sucesso pelo Brasil. Confira a programação completa pelo site: www.cinesala.com.br/cinesala

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Black Beef – Depois de visitar uma dessas exposições, sempre bate uma fominha, não é mesmo? Hambúrguer é uma ótima sugestão. Bora então saborear uma das opções da Black Beef, que possui 25 unidades espalhadas pelo Brasil. Entre os diferenciais da rede estão a utilização de ingredientes frescos, a gramatura do hambúrguer bem maior que a concorrência e a preparação na grelha quente e fogo alto. O carro-chefe é o Black Rib, feito no pão tipo brioche, com burger de costela bovina, maionese especial, muçarela artesanal, molho barbecue e bacon. Há também a opção vegetariana: o Super Brie, preparado com um burger de queijo Brie extra crispy, geleia de pimenta e parmesan cream. Recentemente, a marca incluiu no cardápio o burguer vegetal, batizado de Futuro Black Beef, que leva parmesan cream e molho de shitake com queijos, no pão tipo brioche.

Créditos: @ruinagaefotografia

Unidades em São Paulo: Shopping Market Place, Shopping Vila Olímpia, Shopping West Plaza, Pátio Paulista, Shopping Ibirapuera, Guarulhos, Caieiras e ABC Shopping.

5 destinos internacionais mais em conta para viajar até agosto


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As férias pedem uma boa viagem, na companhia da família ou amigos. Porém, alguns fatores podem fazer com que os planos sejam adiados ou repensados. Para que você não precise recorrer para a primeira alternativa, veja, a seguir, destinos para você viajar por um preço acessíveis ao seu bolso!

Santiago

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Pertinho da Cordilheira dos Andes, Santiago, capital do Chile, é um destino dos sonhos de muitos brasileiros, por ter características de países da Europa, em meio à América do Sul. A cidade é a perfeita união entre a modernidade dos espaços urbanos, com lindos cenários presentes em praças, parques e jardins. Bairros como Bellavista e Lastarria são mais badalados, com restaurantes, hotéis e lojas.
Passagens:
São Paulo a Chile – a partir de R$ 2227
Belo Horizonte a Chile – a partir de 14443

Orlando

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Destino muito procurado por brasileiros, Orlando conta com muitas pessoas que falam português, sendo uma viagem mais confortável para quem não domina tanto outros idiomas. Por lá, você encontrará os famosos parques temáticos da Disney, além dos outlets espalhados pela cidade.
Passagens:
São Paulo a Orlando – a partir de R$ 2.689
Belo Horizonte a Orlando – a partir de R$ 2.452

Miami

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Assim como Orlando, Miami também conta com moradores brasileiros e com clima praiano, além de ser muita badalada apresenta boa gastronomia e é claro, opções diversas para quem quer ir às compras.
Passagens:
São Paulo a Miami – a partir de R$ 2.289
Belo Horizonte a Miami – a partir R$ 3.195

Paris

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A capital da França pode ser um ótimo lugar para passar algum tempo fora do Brasil. Reúne alta gastronomia, moda e cultura em um só lugar. Além das várias opções de atividades, Paris também é a moradia da Torre Eiffel, para você que quer conhecer a cidade, ótimo local para tirar boas fotos.
Passagens:
São Paulo a Paris – a partir de R$ 3.320
Belo Horizonte a Paris – a partir de R$ 2546

Vale lembrar que uma boa parte dos destinos europeus exige a contratação do Seguro Viagem, uma obrigatoriedade definida pelo Tratado de Schengen. Por isso, se você pretende ir para lá, além de pesquisar as passagens, é necessário cotar o Seguro Viagem para a Europa.

Buenos Aires

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Saindo de Belo Horizonte, Buenos Aires, na Argentina, é um destino muito em conta até agosto. A cidade conta com o melhor da gastronomia, programas culturais e a vida noturna. Por lá, você pode visitar a Plaza de Mayo, por exemplo, a mais antiga da cidade. Além dela, Buenos Aires conta com igrejas, museus, teatros e galerias de arte, entre muitas outras opções de lazer. Recomendamos visitar um dos tradicionais tangos da cidade e saborear comidas típicas como a tradicional empanada argentina.
Passagens:
Buenos Aires: a partir de R$ 1.104.

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comentários para onde você foi e o que curtiu!

5 lugares para visitar em Diadema


Créditos: Site Oficial Prefeitura de Diadema


Diadema, município localizado no estado de São Paulo, é mais uma das opções de lugares para fazer uma visita, quando sua intenção for fugir da loucura da cidade. Se você está em busca de lugares para visitar por lá, veja, a seguir, 5 sugestões!

Praça da Moça

Créditos: Site Oficial Prefeitura de Diadema

Localizada bem no coração da cidade, a Praça da Moça recebe grandes shows e moradores da cidade, além de turistas, todos os dias. O marco histórico de Diadema se tornou um ponto tão querido, que emprestou seu nome ao shopping da cidade. O lugar também presta uma homenagem à antiga escola feminina, uma das mais antigas do município.

Endereço: Avenida Alda – Centro, Diadema – SP

Monumento aos Migrantes

Créditos: Site Oficial Prefeitura de Diadema

O monumento, obra do escultor peruano Jorge Luis Vargas Gaitan, foi erguido no trevo de entrada da cidade. O retrato, de uma família construindo sua própria casa, presta uma homenagem aos migrantes que foram morar em Diadema. É um ponto histórico interessante de se conhecer, além de tirar lindas fotos, graças ao lindo ambiente onde ela está.

Endereço: Trevo da Rodovia dos Imigrantes, Km 16 (em frente ao Corpo de Bombeiros)

Complexo Cultural Ruyce

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Se você quer um passeio mais cultural, o Complexo Cultural Ruyce, com suas paredes repletas de ladrilhos, que dão um charme ao local, é o ponto ideal para você. O espaço é perfeito para todas as idades, já que contempla atividades que atraem tanto crianças quanto adultos.

Endereço: Jardim Ruyce, Diadema – SP

Parque Pousada dos Jesuítas

Créditos: Site Oficial Prefeitura de Diadema

O local, que conta com uma grande área verde, oferece muitas trilhas para você que quer fazer uma boa caminhada e estar mais em contato com a natureza.

Endereço: Rua Profª Vitalina Caiafa Esquivel – Centro, Diadema – SP

Represa Billings

Créditos: Site Oficial Prefeitura de Diadema

Dois braços da Represa Billings, em Eldorado (Área de Proteção de Manancial), pertencem ao território de Diadema. O lugar, que é palco das procissões ‘náuticas’ da Festa de Nossa Senhora dos Navegantes, é muito conhecido, mas muitos não conhecem de perto. Conta com área verde, ideal para uma visita em um dia mais ensolarado.

Endereço (Praia Vermelha): Estrada Pedreira Alvarenga – Eldorado

Aproveite o passeio e conte nos comentários por onde você passou!

5 lugares para visitar em Poços de Caldas


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Poços de Caldas, cidade localizada no Sul de Minas, é um dos destinos mais procurados por casais, famílias e até amigos que querem passar um tempo de relaxamento e diversão. Com águas termais que proporcionam excelentes banhos de imersão, a cidade é repleta de opções de entretenimento, para além disso. Veja, a seguir, 5 lugares para você visitar em Poços de Caldas!

Santuário Mãe Rainha – Fonte da Vida Nova

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Mais conhecido como Fonte da Vida Nova, o Santuário Mãe Rainha é relativamente novo em Poços de Caldas. Desde sua inauguração, no ano 2000, ele se destaca por sua construção simples, em meio a um cenário composto por mais de 5,5 hectares.

Recanto Japonês

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O lugar é um espaço em Poços de Caldas que reúne vegetações e construções típicas de jardins japoneses, como se fosse uma verdadeira réplica de um jardim oriental. O espaço também conta com um lago artificial, com carpas de todas as cores imagináveis. Por lá, você poderá realizar trilhas e caminhadas, sendo uma delas terminada em uma cópia do Manj Tei japonês, outra na Fonte dos Três Desejos (que na ordem são: amor, saúde e inteligência) e outra em uma pequena e aconchegante Casa de Chá.

Teleférico e Serra São Domingos

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O passeio de teleférico que leva à Serra de São Domingos é um dos mais procurados pelos turistas. O teleférico é o maior de toda a extensão brasileira, com um percurso completo de 1,5 mil metros. Além disso, suas torres chegam a mais de 20 m de altura. Ao fim do passeio, o turista tem a oportunidade de conhecer o Cristo Redentor, e o Aquário de Poços de Caldas, que conta com tubarões, estrelas do mar e tartarugas das mais diferenciadas espécies.

Cristo Redentor

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O Cristo Redentor de Poços de Caldas é um monumento fundado em 1958. Fica localizado no topo da Serra de São Domingos, acessada exclusivamente por meio do passeio de teleférico. Além de poder contemplar a construção, que só perde em tamanho para o Cristo Redentor do Rio de Janeiro, o turista também poderá ter uma linda vista panorâmica de toda a cidade de Poços de Caldas.

Palace Casino

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Projetado nos anos 30, o cassino era repleto de opções de entretenimento, com salões de bailes compostos por lustres cristalinos e também cineteatros. Hoje, o local é um centro de convenções.

Aproveite a visita a Poços de Caldas e conte-nos de qual passeio você gostou mais!